التسمم بالزنك: هل تتناول كمية كبيرة منه؟

الزنك معدن أساسي مطلوب للعديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم الجهاز المناعي، والتوازن الهرموني، والاستجابات الالتهابية.

في حين أن نقص الزنك أكثر شيوعًا من التسمم بالزنك، فإن فهم المخاطر المحتملة لتناول كمية زائدة من الزنك أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة المثلى.

اكتشف أعراض زيادة الزنك، واستكشف الجرعة اليومية الآمنة، وتعرف على الوقت الذي يكون فيه من الضروري طلب الرعاية الطبية.

ما هو التسمم بالزنك؟

يحدث التسمم بالزنك (Zinc toxicity) عندما يتعرض الجسم لكمية من الزنك أكبر مما يستطيع معالجته بشكل فعال، سواء عن طريق الابتلاع أو الامتصاص أو الاستنشاق.

في حين أن الجسم يمكنه التخلص من كميات صغيرة من الزنك من خلال البول والبراز، فإن التعرض المفرط للزنك يمكن أن يسبب تراكمًا في الأنسجة والأعضاء. يمكن أن يؤدي هذا إلى تعطيل الوظائف الخلوية الطبيعية ويؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة محتملة.

علامات التسمم بالزنك

يمكن أن ينتج التسمم بالزنك لأسباب عديدة ولكل منها أعراض مميزة. إن فهم كيفية تعرضك لمستويات عالية من الزنك أمر ضروري، حيث يمكن أن يؤدي التعرض المزمن إلى مشاكل صحية خطيرة طويلة الأمد.

تشير الأبحاث المنشورة في StatPearls إلى أن التعرض المفرط للزنك قد يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، ويؤثر على نخاع العظام، ويسبب فقر الدم، ويؤدي إلى تلف الأعصاب.

للإطلاع على المزيد من هنا